Ioga
integral
Pràctica d’assanes (postures), vyniasses (moviments dinàmics), pranayama (tècniques de respiració conscient), meditació, ioga nidra (relaxació) , temes d’auto estudi, ...
" L’energia
en qualsevol nivell existeix només en relació amb una altra
energia.
Si en la meva vida quotidiana la meva energia no és canalitzada o utilitzada,
aquesta serà malversada.
L'acció positiva és necessària tot el temps.
Atenció constant.
L’ego es resisteix a ser emprat al servei d'una cosa superior;
així que es mou d'un costat a l'altre, mantenint la seva importància,
preocupat pels seus comptes: ferides del passat, memòries agradables
i plaers futurs.
Necessito preguntar-me, a quina funció serveix la meva energia? En
altres paraules, a què serveixo? "
“ ...d’una
vida mecànica a una vida amb sentit”
|
inf./inscripcions: 678.07.60.60.
e-mail: ioga_integral@yahoo.es